为了防止发生意外,运动员在游泳前往往需要做一些热身运动。下列选项中,关于热身运动的表述不正确的是( )。 A.下水前活动关节和肌肉,可以防止入水过冷而抽筋 B.游泳前冷水沐浴,可以帮助身体更好地适应水温 C.游泳前温水沐浴,可以带走身上的部分热量,使体温接近水池的温度 D.入水后,采用踩水的方式活动关节和肌肉,能防止肌肉拉伤
滑雪前的热身运动达到什么效果最好()。A、身体微微发热和出汗B、身体大汗淋漓时
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在比赛或训练前,一定要认真做热身运动()此题为判断题(对,错)。
第14届国际泳联世界锦标赛于2011年7月在上海举行,世界泳坛顶尖高手会战东方体 育中心。为了防止发生意外,运动员在游泳前往往需要做一些热身运动。下列选项中,关 于热身运动的表述正确的是( )。A.下水前活动关节和肌肉,可以防止入水过冷而抽筋 B.游泳前冷水沐浴,可以帮助身体更好地适应水温 C.游泳前温水沐浴,可以带走身上的部分热量,使体温接近水池的温度 D.入水后,采用踩水的方式活动关节和肌肉,能防止肌肉拉伤
一般情况下热身运动的时间应控制在总锻炼时间的〔〕左右。
业务训练中必须进行跑步、活动操等热身运动,时间不少于半小时。
如何实施游戏方案,需要做很多准备工作,其中首先须准备落实游戏中相关所需的()。A、通知家长B、与孩子的沟通C、活动设施与器具(器材)D、游戏前的热身运动
健身运动应热身,热身运动需()分钟。A、5—10B、3—5C、10—15