在准备期的专项准备阶段，专项量和强度明显增加，一般训练量下降50%，一般训练强度稳定或适当下降。

相关问题 1：

判断题在准备期的一般准备阶段，专项训练强度增长较慢，但一般训练强度达到较高水平。A 对B 错

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相关问题 2：

判断题在准备期的一般准备阶段，负荷量增长比较快，以增一般量为主，增专项量为辅。A 对B 错

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相关问题 3：

判断题在准备期的专项准备阶段，专项量和强度明显增加，一般训练量下降50%，一般训练强度稳定或适当下降。A 对B 错

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相关问题 4：

单选题以下哪项不符合“准备期”的训练内容（）A 核心训练B 髋关节稳定性训练C 高强度HIIT

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相关问题 5：

单选题训练负荷由训练强度和训练量组成，下列哪一描述是正确的？（）A HIIT的训练强度比3RM深蹲大B 训练量是刺激积累的数量，那么每一次训练当中训练量越大越好C 训练强度和训练量在极限状态不存在兼容性，训练量的提高必然引起训练强度的下降

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相关问题 6：

单选题下列关于训练周期描述错误的是？（）A 在训练周期循环中，训练量与强度成反比，训练量增加伴随训练强度的减少B 年度训练周期可划分为准备期、竞赛期、过渡期C 过渡期是年度周期划分中最长的阶段

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相关问题 7：

单选题在减脂周期规划中，以下对于“保持期“描述错误的是（）A 其目的在于：调整身心，准备新的开始B 相对提高期来说，训练强度不变或略低，但训练量增加C 一般持续1～2周即可

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