以躯干、四肢等大腿肌肉群参与为主的,有节律、时间较长,能够维持在一个稳定状态的身体活动称为( )A. 阻力活动B. 体适能C. 协调性活动D. 无氧运动E. 有氧运动
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有氧训练是提高机体氧化代谢运动能力的锻炼方式,错误的是A、小肌群运动B、动力性运动C、大肌群运动D、周期性运动E、中等强度运动
高血压康复中的有氧训练方法上需强调的运动方式,错误的是A、各类放松性活动B、高强度的抗阻运动C、中低强度的有氧训练D、大肌群的动力性运动E、较长时间的动力性运动
无氧运动的定义是A、人体运动时吸入氧量不能满足人体活动的氧耗量,机体以无氧代谢供能B、人体运动时处于氧气缺乏的环境中,机体供能不足C、人体运动时血红蛋白缺乏氧气结合,机体产生能量的速度减慢D、人体运动时有氧代谢小于无氧代谢,机体能量供给不足E、人体运动时无氧代谢大于有氧代谢,机体能量供给严重不足
高血压病患者合并冠心病时,康复训练需要避免的是A、中高强度运动B、大肌群运动C、动力性运动D、较长运动时间E、循环抗阻训练
下列有氧训练的基本概念中错误的是A、中等强度B、大肌群参与C、动力性、周期性运动D、运动中吸氧E、以提高机体氧化代谢运动能力为目的
关于有氧运动的描述不正确的是( )A.是躯干、四肢等大肌肉群参与为主的活动 B.在氧气供应充足的环境里的活动 C.有节律、时间较长,能够维持在稳定状况 D.需要氧气参与能量供应 E.有氧运动也叫耐力运动