下列有关睡眠作用说法正确的是()
COPD的康复治疗机制不包括A、改善或维持体力,增强运动耐力B、纠正病理性呼吸模式,改善肺通气功能C、改善和促进痰液排出D、提高机体免疫力,改善全身状况E、逆转肺气肿
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瑜伽休息术的可以恢复精力,提高睡眠质量,但不能促使机体和精神的超量恢复。()
()时人体代谢率降低,可以消除疲劳,恢复体力;A、工作B、运动C、睡眠D、饮食
以下关于睡眠作用表述不正确的是()。A.消除疲劳B.增强免疫C.促进发育D.以上说法都错
临床判断失眠的依据是( )A.睡眠深度B.睡眠时间C.能否消除疲劳D.能否恢复体力
下列关于身体活动后的恢复叙述正确的有()。A.人体身体活动过程中的关键环节是恢复和适应。 B.体力负荷使人体产生疲劳,停止活动后疲劳逐渐缓解 C.机体经历从疲劳到恢复的过程后,会对一定体力负荷逐渐适应,耐受疲劳能力增强 D.合理的身体活动计划应循序渐进地增加活动量,使机体能够逐渐适应,运动后疲劳能够及时恢复 E.疲劳和恢复表现在各种生理、生化指标的变化上。通过这些指标对疲劳程度和恢复过程进行测量,可以分析体力负荷量与机体耐受力之间的关系
运动训练在康复中主要是达到()目的。A、心情愉快B、增强心血管功能C、消除疲劳D、改善睡眠