发展股四头肌伸展性最好的辅助练习方法是()
单选题发展股四头肌伸展性最好的辅助练习方法是()A 正踢腿B 正压腿C 肋木举腿D 跪撑后倒
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单选题正压腿练习可发展()A 股后肌群的伸展性B 股后肌群的力C 四头肌的伸展性D 股四头肌的力量
单选题发展股后肌群的伸展性,可采取下列哪种练习?()A 跪撑后倒B 后踢腿C 悬垂举腿D 勾脚正压腿
多选题腿部的练习方法有()A压腿B踢腿C搬腿D劈腿
填空题正踢腿可发展大腿()肌群的伸展性。
单选题不能用以锻炼臀大肌,但能锻炼臀中肌力量的方法是()。A 后踢腿B 侧踢腿C 仰卧背腿D 正踢腿
填空题跑的辅助练习包括()、()、正踢腿、侧踢腿、后蹬跑等。